Vichy shower: mga pakinabang at disadvantages ng paggamit

Ang bawat tao ay nais na magkaroon ng isang malusog at toned katawan. Upang makamit ang isang mahusay na resulta, kailangan mong kumain ng tama, maglaro ng sports at alagaan ang balat ng balat hindi lamang sa mga creams, kundi pati na rin sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng salon. Kabilang dito ang hydromassage, na napakapopular ngayon.

Ang isang pagpipilian ay isang hydromassage shower na Vichy, na hindi lamang nagpapabuti sa hitsura ng balat, kundi nagpapagaling din sa buong katawan. Ang artikulong ito ay magsasabi tungkol sa kaluluwa ni Vichy, mga uri nito at ang epekto ng pamamaraan sa kalusugan ng tao.

Maraming isaalang-alang ang pamamaraan na ito upang maging isang "mapagkukunan ng kabataan". Natanggap ang pangalan nito bilang parangal sa isa sa mga resort sa kalusugan sa France. Ang bayan ng Vichy ay palaging kilala para sa mga thermal spring at sanatoriums, na nakatulong sa maraming tao na pagalingin.

Ang thermal tubig ay may positibong epekto sa maraming proseso ng katawan. Nililinis nito ang tiyan at bituka, nagpapabuti ng mga cardiovascular at immune system. Maaaring mabili ang Vichy mineral na tubig sa maraming mga bansa sa buong mundo, ngunit upang makuha ang maximum na epekto, dapat mong dumaan sa buong hanay ng mga pamamaraan na nagbibigay ng hindi lamang paggamot, kundi pati na rin relaxation.

Dahil sa paglikha ng shower, Vichy ay hindi sumailalim sa anumang mga pagbabago, maliban na sa pagpapakilala ng modernong teknolohiya, naging posible na i-customize ang shower stand nang paisa-isa para sa bawat kliyente.

Sa katunayan, ang shower na ito ay isang uri ng hydromassage. Tulad ng nalalaman, ang ganitong pamamaraan ay nakakaapekto sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na nagpapalakas ng pagtaas sa pagkalastiko ng balat. Pinagbubuti rin nito ang sirkulasyon ng lymph at ang paggana ng mga panloob na organo.

Ang proseso mismo ay medyo simple. Ang mga maliit na dispenser ay nasa pahalang na parallel panel sa katawan. Ang pamamaraan ay isang massage na may manipis na daluyan ng tubig, na ang presyon ay nababagay ayon sa mga pangangailangan ng katawan. Ang filamentary shower ay kadalasang umaatras sa pagitan ng mababa at mataas na temperatura ng tubig. Depende sa mga layunin, maaari mo ring dagdagan ang presyon.

Ang pamamaraan ng pagkuha ng isang shower ay nangyayari sa isang pahalang na posisyon sa isang espesyal na capsule o sa isang payberglas sopa, ang posisyon na ito ay ginustong. Ang ilang mga luxury spa salons ay nagsasagawa ng hydromassage sa isang vertical shower installation.

Maraming jet ng tubig ang nagsasagawa ng acupuncture massage, na nagpapalakas ng mga mahahalagang punto. Gayundin, ang Vichy shower ay may nakakarelaks na epekto, tumutulong upang ibalik ang nervous system sa tulong ng ionization na nilikha sa katawan na may mga water jet. Ang isang kaaya-ayang temperatura kasama ang isang light massage ay tinitiyak ang pag-alis ng pangangati at pagkapagod. Matapos ang isang hanay ng mga pamamaraan, ang pagpapabuti ng pagtulog, ang pagkawala ng insomnia ay nawawala. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo ay nagbibigay ng mas maraming oxygen sa mga internal organs.

Bilang karagdagan, ang Vichy shower ay may positibong epekto sa metabolismo. Ang shower ay tumutulong upang maalis ang toxins, toxins at labis na tubig mula sa katawan. Sa isang regular na pamamaraan, maaari kang makaramdam ng mga makabuluhang pagbabago. Ang pinaka-kapansin-pansin na resulta ay magiging isang pagpapabuti sa tono at pagkalastiko ng balat.Ang ganitong hydromassage ay ganap na nakikipaglaban sa cellulite at may preventive effect.

Ang Vichy ay gumagana nang malumanay sa katawan, nang walang agresibong presyon. Ang pamamaraan ay hindi nagiging sanhi ng anumang sakit o kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang pagiging epektibo nito at mga benepisyo ay maihahambing sa mga resulta ng mas malakas na mga uri ng hydromassage (tulad ng douche ng Charcot, halimbawa).

Ang tanging kawalan ng kaluluwa na ito ay ang gastos nito, na ginagawang hindi magagamit ng lahat ang proseso. Gayunpaman, ang mga modernong beauty salon at klinika ay madalas na mayroong mga promosyon, kung saan maaari kang sumailalim sa isang komplikadong pamamaraan ng Vichy sa abot-kayang presyo.

May tatlong uri ng Vichy shower.

• Ang epekto ng ulan. Ang ganitong uri ay naiiba sa iba pa sa isang mas mataas na density ng hydromassage jets. Ang lokasyon ng butas ng tubig dito ay hindi mas malapit sa iba pang mga uri ng shower. Ang presyon ng tubig ay may isang average na antas ng presyon, na tumutulong sa maayang epekto ng liwanag na tag-ulan sa tag-init.

• Acupuncture Ang ganitong uri ay nagpapahiwatig ng pinakamalaking posibleng presyur at napakalapit na lokasyon ng mga jet sa bawat isa. Ang kanilang mga sarili ay masyadong manipis, na ginagawang ang pakiramdam ng pamamaraan ay mukhang liwanag pricks ng maraming mga karayom ​​(kaya ang pangalan). Sa ilan, ang epekto ng gayong kaluluwa ay kahawig ng isang maliit na paglabas ng kasalukuyang.
• Dusty Ang kakaibang uri ng ganitong uri ng Vichy shower ay isang maliit na antas ng presyon ng tubig, na bahagyang nagpapatubig sa katawan. Ang uri na ito ay hindi isang independiyenteng masahe, kadalasan ginagamit ito bilang huling yugto ng pamamaraan. Tinutulungan nito ang katawan na mag-relaks at ayusin ang resulta.

Tulad ng anumang medikal at cosmetological na pamamaraan, Vichy douche ay may mga indications at contraindications, na dapat suriin bago ang simula ng complex.

Ang isa sa mga pangunahing indicasyon para sa pamamaraang ito ay ang pagkakaroon ng cellulite. Ang isang shower ay hindi lamang tinatrato ito, kundi pati na rin ang nagdadala ng prophylaxis, na pumipigil sa pagbalik ng gayong hindi kasiya-siyang depekto. Ipinakita din sa mga taong may labis na timbang, tulad ng sa kumbinasyon ng ehersisyo at wastong nutrisyon, ang isang shower ay tumutulong upang masunog ang subcutaneous fat. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng sagging ng balat pagkatapos ng pagbubuntis o biglaang pagkawala ng timbang. Ang gayong mga kababaihan ay nagpapakita rin ng pamamaraan na ito.

Inirerekomenda ang Vichy shower kung mayroong edema., ang pagnanais na alisin ang toxins at mga slags mula sa katawan, na may metabolic disorder, pati na rin ang "jumping" na presyon ng dugo. Madalas na inireseta ng mga doktor ang pagpasa ng kumplikado sa mga taong may nabababang paglaban sa stress, hindi pagkakatulog at pagkamagagalitin, dahil ang pamamaraan ay nag-relax at nagpapalusog.

Ipinapakita ang naturang shower at mga atleta, lalo na para sa pagbawi mula sa mga pinsala (mga stretch ligaments, atbp.). Ang shower ay magiging kapaki-pakinabang din para sa osteochondrosis at sakit sa buto, habang binabawasan nito ang sakit at spasms.

Ang mga kontraindiksyon ay hindi napakarami, gayunpaman sila. Samakatuwid, kahit na hindi mo mahanap ang isang bagay na naaangkop sa iyo, dapat mo munang konsultahin ang isang espesyalista. Makakatulong ito na maiwasan ang mga potensyal na problema. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat sumailalim sa pamamaraan sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas o sa panahon ng panregla cycle. Ang Douche ay kontraindikado sa mga pasyente sa oncolohiko, mga taong may thrombophlebitis o ilang uri ng mga nakakahawang sakit sa fungal.

Ang Vichy ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mababang dugo clotting at dumudugo ugali. Ang mga pasyente na may sakit ng mga panloob na organo ay dapat ding umalis sa gayong kaluluwa. Kung ikaw ay allergic o may sensitibong balat, dapat mo ring iwasan ang pamamaraan na ito.

Ang pamamaraan ng Vichy shower ay medyo kaaya-aya. Kabilang dito ang maraming yugto: paghahanda, hydromassage at panghuling.

Ang unang yugto ay paghahanda para sa kaluluwa. Upang masulit ang mga resulta ng masalimuot, bago ang bawat pamamaraan, kailangan mong magsagawa ng ilang pisikal na pagsasanay upang mapainit ang katawan at maghanda para sa isang masahe.Kaagad bago Vichy dapat mong humiga at mag-relax kaunti. Tandaan na ang pagkain ay dapat na hindi hihigit sa isa at kalahating hanggang dalawang oras bago ang isang sesyon ng hydromassage.

Kabilang sa ikalawang yugto ang hydromassage mismo.na tumatagal ng halos kalahating oras. Ang huling bahagi ng pamamaraan ay nagsasangkot ng kalahating oras na pahinga o pagtulog kaagad pagkatapos ng shower. Pagkatapos ay dapat kang uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa o kape. Kapag ang katawan ay tuyo, mag-aplay ng moisturizing lotion upang mapahina ang balat at bigyan ito ng maayang aroma.

Upang makakuha ng isang mahusay na resulta, dapat mong pumunta sa buong Vichy kurso shower, na binubuo ng tungkol sa dalawampung mga pamamaraan. Ang inirerekomendang bilang ng mga sesyon bawat linggo ay dalawa o tatlong paggamot. Ang puwang sa pagitan ng mga session ay dapat na hindi bababa sa tatlong araw.

Bilang isang patakaran, upang makamit ang maximum na epekto, ang Vichy shower ay pinagsama sa iba pang mga pamamaraan sa cosmetological. Ang isa sa mga pinaka-hinahangad ay isang iba't ibang mga pambalot. Ang mga modernong beauty salon at spa ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga opsyon. Maaari kang gumawa ng tsokolate, bulaklak, langis, luwad, mainit at malamig na pambalot. Bilang patakaran, ang mga pambalot ay ginawa pagkatapos ng Vichy shower, kapag ang mga pores ay bukas at ang balat ay tumatanggap ng pinakamataas na benepisyo mula sa mga inilapat na komposisyon.

Ang isa pang karaniwang pamamaraan ay isang masahe. (karaniwan ay honey o vacuum), na gaganapin bago ang shower. Ang mga uri ng masahe ay kadalasang masakit. Ang hydro massage na may cool na tubig ay relaxes at pinapaginhawa ang sakit, kung kaya't inirerekomenda ito pagkatapos ng isang agresibong epekto sa balat.

Ang isa pang pamamaraan na inirerekomenda para sa paggamit sa Vichy shower ay pagkayod. Pagkatapos ng pag-uukit, ang isang scrub ay inilalapat sa balat, na nagpapaikut-ikot at nagre-refresh ng balat, ginagawa itong malambot at makinis.

Ang mga paliguan ng lawa ay napakapopular din. Nag-ambag sila sa pagpapabuti ng metabolismo, at ang pamamaraan ng Vichy matapos ang paliguan ay nagbibigay ng higit na kahusayan at nakakatulong upang makamit ang layunin ng mas mabilis.

Sa pamamagitan ng mga pagsusuri, isang malaking bilang ng mga tao ang nakaranas ng pamamaraan na ito. Karamihan sa kanila ay nasiyahan sa resulta. Inaangkin nila na ang Vichy shower ay nagtataguyod ng mabilis na pagbaba ng timbang, nagbibigay sa katawan ng isang toned look, tones sa balat. Gayunpaman, ang makikitang epekto ay nakamit lamang kasabay ng ehersisyo at balanseng diyeta. Gayundin, ang ilang mga gumagamit tandaan ang pagpapabuti ng pagtulog, ang normalisasyon ng estado ng nervous system. Maraming pagkatapos ng kurso ng mga pamamaraan Vichy pinabuting metabolismo, na nakatulong upang linisin ang katawan at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

Para sa mga pakinabang at disadvantages ng paggamit ng Vichy shower, tingnan ang sumusunod na video.