Pillow roller

Maraming tao taun-taon ay lumiliko sa mga neurologist at masseurs sa problema ng sakit sa likod, leeg, pananakit ng ulo. At may isang malakas na nag-aalala tungkol sa mga binti, na nanghihina at nagngangalit nang walang tigil. Nasaan ang koneksyon? At sa katunayan, at sa ibang kaso, ang isang tao ay maaaring makatulong sa kanyang sarili, na nagpapahintulot sa katawan na magpahinga habang natutulog. Para sa mga ito kailangan mo ng isang mahusay na kutson, isang kumot at isang unan. At ang mga unan, sa tulong ng isang tao na nakaupo sa halip na nakahiga, ay nanatili sa XIX siglo o sa mga institusyong medikal. Ngayon sa bahay, ang mga mababang unan ay lalong ginagamit. At upang mapawi ang sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao - pillow-rollers.

Ang mga unan sa anyo ng isang roller ay dumating sa amin mula sa Silangan. Sila ay matatag, halimbawa, kahoy. Ang una ay nagsilbi upang mapanatili ang mataas na hairstyles para sa mga kababaihan. Ngunit naka-out na ang mga naturang mga aparato mapabilis relaxation at align ang gulugod sa kama. Tanging ang posisyon ng katawan (nakahiga sa likod nito, paglalagay ng isang unan sa ilalim ng leeg), ayon sa mga Intsik at Hapon, ay maaaring mapawi ang sakit, maayos na ipamahagi ang timbang ng katawan sa kama. Tila kakaiba sa amin, ginagamit namin ang malambot na kutson at unan, at binabayaran namin ito sa aming kalusugan. Ang paglalagay ng roller sa ilalim ng leeg at (o) mas mababang likod, pinapayagan namin ang gulugod upang maghawak ng komportableng posisyon para dito. Sa puntong ito, ang mga kalamnan ng likod at leeg ay nakakarelaks, ang dugo ay nagsimulang lumaganap ng mas mabuti, ang suplay ng dugo sa utak ay nagpapabuti, at ang sakit ay nalalanta.

Ang mga manggagawa sa opisina at mga tao na patuloy na nagtatrabaho sa kanilang mga ulo (halimbawa, mga tagamasid) ay kadalasang nakakaranas ng pananakit ng ulo dahil sa maling posisyon ng servikal na gulugod. Ang mga driver ay may sakit sa trabaho - osteochondrosis, maaari silang pana-panahon na ilagay ang isang maliit na pad sa kanilang mga backs sa ilalim ng likod. Ang matagal na unan ay tutulong sa mga taong ito na mamahinga.

Sa pamamagitan ng paglalagay ng gayong unan sa ilalim ng iyong mga tuhod, mapapabuti mo ang gawain ng mga sisidlan sa iyong mga binti. Ang paglalagay ng isang unan sa isang kama o isang supa sa ilalim ng iyong mga takong ay magpapalipat ng dugo pababa. Ito ay magpapagaan ng sakit na nagmumula sa mga may sakit na veins. Ang tamang posisyon ng katawan sa isang pahalang na posisyon, ang isang nakakarelaks na pustura ay hahantong sa katotohanan na maaari mong mahinahon na makatulog at hindi gumising habang natutulog mula sa pinagsamang sakit.

Ang lahat ng mga halimbawang ito ay nagpapahiwatig na ang pillow-rollers ay may epekto sa pagpapagaling. At ito ang kanilang kalamangan sa mga ordinaryong unan. Kung maglagay ka ng isang maliit na pad-roller sa ilalim ng mga kamay sa table, pagkatapos ay magiging mas maginhawa para sa iyo upang gumana sa keyboard. Ang mga kamay ay hindi kailangang magpatuloy sa timbang. Ang mga daliri ay lumipad nang maluwag sa ibabaw ng keyboard, na may, tulad ng inaasahan, ang bilugan na hugis ng brush. Hindi mo ibubuhos ang iyong mga pulso laban sa ibabaw ng talahanayan.

Ngunit tulad ng isang produkto ay din ng isang magandang karagdagan sa loob. Sa sopa o kama, sa nursery o living room tulad kagandahan ay nasa lugar. Kung pipiliin mo ang mga hypoallergenic na materyales bilang tagapuno, pagkatapos ay magbibigay sila ng napakahalagang tulong sa mga alerdyi at maliliit na bata. Ang roller ay maaari ring magsagawa ng proteksiyon para sa isang maliit na bata na naglalaro sa sahig. Ilagay ang ilan sa mga pad na ito sa sopa, upang ang bata ay hindi naghahangad na umakyat sa ilalim nito. Takpan ang matalim na sulok upang ang bata ay hindi magpatumba. At kung para sa isang pabalat na pumili ng tela na may mga titik, mga numero, mga hayop, kung gayon ang gayong laruan ay makakatulong sa iyong ina na matuto.

Ang isang unan na puno ng matitigas na sangkap ay magkakaroon ng massage effect sa katawan. Ang isang roller na may mabangong tuyong damo ay isang real aromatherapy session. Hindi nakakagulat sa mga katimugang resort na nag-aalok kami ng mga souvenir na may juniper at oregano, lavender at mint, mangangaso at cedar. Ang mga aroma ng mga halamang ito ay nakatutulong sa matulog, tumulong na magrelaks sa nervous system.

Kaya, ang pillow roller ay:

• pag-aalaga sa orthopaedic home;
• pag-iwas sa kulang sa sakit;
• aromatherapy;
• massager;
• aesthetic kasiyahan;
• proteksiyon barrier;
• pagsasanay simulator;
• pagpipigil sa ulo sa panahon ng isang biyahe o flight;
• laruan para sa mga alagang hayop.

Ang mga unan-roller ay naiiba sa bawat isa:

• Sa pamamagitan ng form: ito ay cylindrical o may isang beveled gilid, sa anyo ng isang buto, sa anyo ng isang kalahati ng bilog (horseshoe), atbp.
• Dekorasyon ng sidewall: flat, tulad ng isang silindro, na may isang "buntot" tulad ng isang kendi, na may isang oriental tassel, na may iba't ibang mga frills, atbp.
• Saklaw ng aplikasyon: sa ilalim ng ulo, leeg, mas mababa likod, tuhod, takong, iyon ay, bilang isang orthopaedic paraan; pandekorasyon para sa isang sopa, sofa, ottoman, tumayo para sa mga armas o binti;
• Uri ng tagapuno: para sa tigas, aromatherapy, massage;
• "Master": Ang mga unan para sa mga bata ay dapat nasa isang malambot na ligtas na kaso.

Ang iyong sariling mga damdamin at iminungkahing pag-andar ng roller ay tutulong sa iyo na piliin ang laki. Kung ito ay isang unan para sa kalsada, pagkatapos ito ay dapat na tungkol sa isang isang-kapat ng mas mababa kaysa sa kabilogan ng iyong leeg, ngunit sa parehong oras malayang magkasya sa ito. Ang paraan ng pag-unload sa servikal spine ay hindi dapat masikip, at ang takip ay dapat na mabuti upang pumasa sa hangin (upang ang leeg ay hindi pawis). Ang roller na ito ay hindi maaaring maglaman ng solid filler, dahil sa kalsada ang bigat ng mga bagay sa bagahe, at, samakatuwid, ang headrest ay madaling mapalawak.

Ang unan bilang isang pagpigil sa ulo ay inilaan din upang magamit habang nakahiga sa gilid nito. Para sa ganitong paggamit, ang isang produkto ay magiging angkop, ang taas ng kung saan ay maaaring tinutukoy tulad ng sumusunod: ito ang distansya sa pagitan ng balikat at leeg kasama ang 1 - 2 sentimetro para sa hinahangad na pagtulak. Ngunit ang mga laki ng lahat ng miyembro ng pamilya ay naiiba. Kung naghahanap ka upang makakuha ng isang indibidwal na bagay sa ilalim ng lapad ng iyong mga balikat, marahil maaari mo itong gawin sa iyong sarili?

Gayunpaman, ang roller taas ng 8-10 cm ay angkop sa marami, ngunit may malambot na kutson, pumili ng isang mas mataas na modelo. Eastern classic pillow - long. Kung ito ay isang sofa cushion, ang haba ng unan ay maaaring katumbas ng lapad ng upuan ng sopa. Kung ito ay isang aparato para sa isang kama, malamang, ang haba ay tumutugma sa isang regular na unan, isang taong nagmamahal kung paano: mula sa 50 hanggang 70 cm. Ito ay maaaring laruan ng isang bata sa anyo ng isang aso-dachshund na may mahabang katawan.

Sa istruktura, ang unan sa anyo ng isang roller ay isang pabalat na kung saan ay may isang tagapuno. Kadalasan para sa tagapuno, sila ay nanahi ng isang base-pillowcase, na puno at natahi nang buo. At ang takip ay isang naaalis na elemento upang makapaghugas o makapagpalit ng iba. Ang mga filler para sa produkto ay natural at artipisyal na mga materyales: mahirap at malambot. Ang unan ay dapat na mahigpit na nakaimpake.

Upang likas na kasama ang:

• ang mga bakwit na soba, na kung saan ay madaragdagan ang daloy ng dugo, ang namamagang lugar ay magpapainit nang mas mabilis; lilitaw ang isang massage effect;
• Ang mga damo at malambot na sanga ng juniper at sedar ay gagana bilang mga therapist at aromatherapist sa masahe;
• mas pamilyar na batting ay hindi magbibigay ng isang espesyal na kaaya-ayang amoy, ngunit ito ay magagawang makaya sa papel ng isang tagapuno para sa isang stand para sa mga kamay at paa.

Artipisyal na mga tagapuno:

• LaTeX, gupitin sa mga piraso ng foam, madaling punan ang espasyo ng base. Ang filler na ito ay hindi amoy, bahagyang malambot, ay hypoallergenic;
• Naaalala ng polyurethane foam ang hugis ng katawan at inaangkop ito. Ang polyurethane foam ay napakaliit na materyal, tulad ng isang unan ay magiging maginhawa para sa mga bata upang i-play;
• Ang mataas na nababanat Gamutin ang pakiramdam ng foam na may isang cooling gel, bukod pa sa epekto ng memorya, posible na madama ang epekto ng lamig sa katawan. Ang gayong gel, ayon sa mga customer, ay nagpapanatili sa kabataan.

Anuman ang materyal na pinili mo, dapat itong:

• ligtas;
• kumportable;
• hypoallergenic;
• matibay.

Ang pabalat ng unan ay dapat mapili batay sa mga responsibilidad sa pagganap nito: ang unan para sa pagtulog ay nakaimpake sa isang naaalis na pillowcase, ang sofa cushion ay maaaring gawin ng soft microfiber o coarse canvas, burdado sa gintong thread sa isang klasikong estilo o naitahi mula sa mga piraso ng mga labi ng iba't ibang tela sa estilo ng tagpi-tagpi .

Paano pumili ng unan sa mga natapos na kalakal? Upang magsimula, sukatin ang distansya mula sa leeg hanggang sa balikat at magtuon dito. Kung maaari, subukan sa isang produkto sa tindahan. Kung ito ang departamento ng kasangkapan, humiga sa kama, dahil kailangan mong matulog sa gayong unan. Hindi ito dapat mapipilit sa ilalim ng iyong timbang. Maging handa para sa ang katunayan na hindi ka agad gumamit sa kumot na ito.

Gayundin, tandaan ang iyong mga paboritong poses.: Kung natutulog ka lamang sa iyong tiyan, hindi mo puwedeng ilagay ang iyong leeg sa isang unan, ngunit para sa pag-align ng iyong likod, ito ay magiging lugar sa ilalim ng iyong tiyan. Tanging sa kasong ito ang roller ay hindi dapat maging mataas. Para sa mga nakatulog sa posisyon ng sanggol - ang maliit na bola - tulad ng isang unan ay halos hindi angkop. Ang presyo ng unan ay depende sa parehong tagapuno at ang takip. Ang isang roller-headrest napalaki na may mga gastos sa hangin mula sa 500 rubles, at isang anatomical unan na ginawa ng lunas Feel sa isang paglamig epekto - 7500 Rubles. Ang Japanese pillow na may gintong pagbuburda ay hindi magiging abot-kayang para sa lahat, dahil ang presyo ng isang bobbin ng thread ay nagkakahalaga ng 18,000 rubles.

Ang produktong ito ay hindi nangangailangan sa iyo ng partikular na pangangalaga. Dahil ang tagapuno ay itatapon sa isang espesyal na pillowcase-base, kailangan mo lamang alisin ang takip at hugasan (linisin ito). Depende sa tela at pandekorasyon na mga elemento ng takip, pinahihintulutan ang kamay o makinang panghugas. Kung ito ay isang homemade bagay para sa isang bata sa anyo ng isang laruan na may mga mata, ilong, pigtails na nakadikit sa unan, pagkatapos ay hindi mo dapat hugasan ito sa washing machine.

Kapag ang paghuhugas ng mga likas na tela ay hindi nalilimutan na sila ay babawasan mula sa mainit na tubig. Sa ganitong mga kaso, inirerekomenda ang hugasan ng kamay sa malamig na tubig o pinong wash sa 30 degree sa isang makinilya. Ang katad na mga roller ng katad siguradong makakagawa ng wet cleaning. Kung kailangan mo pa ring hugasan ang roller mismo (siyempre, hindi mula sa damo at kuko ng kuko), pagkatapos ay alisin ang takip at subukang maglagay ng unan sa makina. Sa ganitong paraan ng paghuhugas, mas madaling matuyo.

Hayaang tumakbo ang tubig pagkatapos maghugas ng kamay. Lagyan ng check ang label kung maaari itong i-kinatas. Inirerekomenda na matuyo ang isang pillowcase na may tagapuno sa isang nasuspinde na kondisyon o patuloy na pag-ikot para sa kahit na pagpapatayo. Hindi ka maaaring matuyo malapit sa mga baterya o sa mga ito, at maiwasan ang pagkakalantad sa maliwanag na sikat ng araw - hindi lahat ng mga materyal na tulad nito. Mas mainam na patuyuin ang unan sa balkonahe o kalye.

Ang mga unan ng orthopedic ay hindi nangangailangan ng palamuti. Ang variant ng kalsada ay madalas na sakop sa microfiber o balahibo ng tupa. Ang mga bed roll ay magbihis sa bed linen. Ngunit para sa pandekorasyon gamitin ang mag-apply ng iba't ibang mga pagpipilian sa disenyo para sa mga unan. Cylindrical hugis - ang pinaka pamilyar sa rollers. Ito ay maginhawa para sa pagtulog, mga laro at palamuti. Roller na may gilid na gilid, karaniwang ginagamit sa mga supa bilang mga armrests. Ngunit komportable rin itong magpahinga.

Ang mga matingkad na malaking pindutan ay sewn papunta sa cylinders na may isang flat sidewall, at malaking mukha ay burdado sa mga unan ng mga bata, bulaklak, atbp Ngunit ito ay maaari ding maging isang klasikong bersyon na may magandang ukit sa contrasting kulay o tela ng isa pang texture. Ang pagpipiliang kendi ay nagsasangkot sa paggamit ng isang multi-kulay na takip, itrintas.At marahil ay isang mahigpit na kendi na pambalot na may maikling tails at ginintuan gapos.

Ang kama ay madalas na pinalamutian ng isang malaking bilang ng mga unan ng iba't ibang laki: standard, unan, roller. Magiging maganda ito sa pagpaparehistro sa estilo ng loft, moderno at iba pang direksyon. Ngunit magkakaiba ang kumbinasyon ng kulay: kung nag-aalinlangan ka sa tamang pagpili ng mga kulay, sumangguni sa palette. Ngunit tandaan ang tungkol sa panuntunan: katulad ng mga lilim ng kulay o mga kulay na magkakaiba ay magkatugma. Para sa disenyo sa mga nakapapawi na kulay, gumamit ng hindi hihigit sa tatlong kulay.

Ang anumang opsyon na pinili ay dapat kasuwato ng mga kapaligiran. Ang palamuti ay ginawa sa estilo ng oriental, kaya't ito ay magiging maliwanag, magkano, mahal. Ang minimalism ay maaaring gawin sa isang solong kulay na roller, ngunit ito ay magiging isang contrast solution para sa sofa. Ang laruan ng mga bata ay dapat palugdan ang mata. Ang pagpili ng mga ideya ay malaki.

Paano gumawa ng pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay, tingnan ang susunod na video.